고혈압의 원인, 증상, 좋은 음식
고혈압은 현대 사회에서 매우 흔하게 발생하는 만성 질환이며, 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 인식되고 있습니다. 이러한 중요성으로 인해 고혈압에 대한 인식과 이에 대한 관리가 매우 중요합니다. 따라서 이 글에서는 고혈압의 원인과 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.◈고혈압의 정의◈혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압과 확장기 혈압으로 나누어 읽는데, 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장하면서 피를 받아들일 때 혈관이 받는 압력입니다. 여러 번 측정한 혈압의 평균치가 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 혈액이 동맥을 흐르는..
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2024. 7. 9. 00:09