혈당(Blood sugar)은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데 혈액 속에 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 사용하는 포도당이 (당분) 함유되어 있습니다. 그러나 혈당 농도가 너무 낮아지면 우리 몸의 정상적인 기능에 지장을 줄 수 있습니다. 이를 저혈당이라고 하는데, 저혈당은 당뇨병 환자 뿐만 아니라 일반인에게도 발생할 수 있는 중요한 건강 이슈입니다. 이번 글에서 저혈당의 정의, 원인, 증상, 치료방법 등을 자세히 살펴보겠습니다. 아울러 저혈당에 좋은 음식도 함께 다뤄보겠습니다.◈저혈당의 정의◈ 혈당(Blood sugar)은 혈액 속에 함유되어 있는 포도당을 의미합니다. 간의 작용을 중심으로 한 각종 호르몬의 상호 작용으로 혈액 내에서 적절한 농도를 유지합니다. 정상인에서 혈당은 약 70~150mg/dL로..